所以你每天吃两个鸭蛋会不会胖的前提是在于你

作者:admin   时间:2019-06-23 01:54

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  如果一个人要变胖,那么肯定是每天的摄入热量>每天消耗的热量,那么多余的热量怎么办呢?当然身体是很智能的,就给你当做脂肪储存起来,以防你下次身体摄入的热量不够,以此来作为后备生力军。

  但是如果你每天的消耗热量,大于了你摄入的热量。那么你就不会胖,并且还会瘦。

  所以你每天吃两个鸭蛋会不会胖的前提是在于你今天消耗的热量有没有大于你摄入的热量。