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作者:admin   时间:2019-05-30 01:48

  快高考了,孩子压力大,失眠睡不好,常做“这菜”吃,无梦精神好!每年随着天气变热的同时还有一件大事,关于孩子的高考中考也将在这个季节开始了。高考中考无疑是人生的重要转折点,孩子们学习压力大,睡眠质量也不好,家长看在眼里愁在心中。除了给我家孩子日常所需的营养之外,我还经常做这菜,西芹炒鸡蛋干,鸡蛋干是将鸡蛋全蛋浓缩加工而成,其口感和价值远高于传统豆腐干,没有鸡蛋干也可以用豆腐干替代。芹菜中有一种碱性成分,对人体能起安定作用。有利于安定情绪,消除烦躁,提高睡眠质量。

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