由于长期的饮食结构不合理

作者:admin   时间:2019-07-31 07:50

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  肉类等油腻性食物还是少吃为宜,由于长期的饮食结构不合理,日常生活规律差,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,产生胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的溃疡情况,根源在胆,抽点时间到附近郊外采点灌南苦菜,回来煮水熬汤喝,平时饮食宜清淡,少吃生冷油炸辛辣之物,晚上不要熬夜。